Сколько существует Г.о.о. "Самарская Школа русской культуры", столько же ведётся работа по созданию детских групп, в которых занятия по йоге были бы адаптированы для детей. Педагоги-энтузиасты организовывали первые детские группы, и на основе этого создавали первые методики. По мере накопления опыта методики менялись. Почти все, кто пробовали себя на этой стезе, сталкивались с проблемами довольно схожими: как учить, чему учить, как заинтересовать в занятии, как строить отношения с детьми и их родителями и многое другое. Первый практический опыт работы с детьми появился летом 2003 года во время проведения традиционного летнего палаточного городка Школы на о. Зелёненьком.
Самарская Школа русской культуры проводит начиная с 2004 г. детско-юношеские фестивали по йоге. Цель этих турниров - популяризация йоги среди общественности
Первыми учениками были дети членов Школы. От двухнедельных занятий, проведенных на острове, особых результатов никто не ждал. Однако на заключительном мероприятии детская группа показала номер, который включал в себя комплекс йоговских асан, выполненный под весёлую русскую народную музыку.
С начала учебного года в нескольких школах и Центрах детского творчества Самары началась работа детских и юношеских групп по йоге. Физкультурно-оздоровительное направление йоги является основным в занятиях с детскими группами. Оно включает профилактику ОРЗ, сколиоза, плоскостопия, нарушений зрения, желудочно-кишечного тракта, а также укрепление всех систем организма.
В работе с самыми маленькими детьми (до 7 лет) главное - пробуждение интереса к занятиям. Все упражнения даются в игровой форме. Например: Подходящие ворота - проходи, кому охота!
Занятия для детей - это путешествие в сказку, встреча с любимыми героями и куклами. А под Новый Год на занятие, конечно, пришел Дед Мороз, которого дети спасали от злых чар Бабы-Яги.
Следующая возрастная группа (1-6 класс) выполняют позу “Собаки”. Дети этой группы занимаются уже более осмысленно, но необходимость в игровых приёмах ещё очень велика. На занятиях сочетаются гимнастики, йоговские комплексы, игры, элементы боевых искусств, русские и восточные танцы - и обучение происходит “между делом”.
Юноши и девушки с 7 по 11 класс занимаются в старшей группе. Занятия уже более похожи на те, что проводятся во взрослых группах. Однако инструктора стараются учитывать особенности данного возраста и приоритеты подростков. Во время занятий, кроме физической нагрузки юноши и девушки получают опыт общения в коллективе, ответы на интересующие их “взрослые” вопросы о взаимоотношениях мужчины и женщины, о правилах поведения в обществе и природных законах. Итогом пяти месяцев работы стало выступление средней и старшей групп детской йоги на новогоднем вечере Школы.
Старшая группа выступила с номером, в котором наглядно показано, что можно гармонично сочетать йогу и русские народные танцы.
Средняя группа изображала урок в школе волшебников, где ученики умеют превращаться в разные предметы и животных.
В программу обучения детской и юношеской йогой входит обязательное участие в праздничных мероприятиях. Это помогает детям наработать артистизм и чувствовать себя более уверенными в себе и своих силах.
